Hablar sobre el tema
La sexóloga Mariana Yanes realizará el próximo jueves 14 de mayo, a las 19 hrs., un taller conversatorio sobre menopausia en la Biblioteca Gabriela Mistral, de la ciudad de Canelones.
La propuesta, denominada ‘Redescubriendo la sexualidad en la menopausia’, abordará los cambios físicos, emocionales y sexuales que atraviesan las mujeres durante esta etapa de la vida. Síntomas, estilo de vida, tratamientos y proceso vinculados a la menopausia serán algunos de los tópicos incluidos en el encuentro. La actividad tendrá un costo colaboración de $300 y las entradas podrán adquirirse a través de los contactos 095712414 y 094914108.
Etapa clave
Mariana Yanes oriunda del departamento de Flores. Egresada como sexóloga clínica en 2018, realiza este tipo de charlas en distintos puntos del país. Según le contó a HOY CANELONES, esta será la primera instancia que desarrollará en la capital departamental.
La especialista definió a la menopausia como el cese definitivo de la menstruación, diagnosticado luego de doce meses consecutivos sin período menstrual, etapa en la que finaliza la fertilidad debido a la ausencia de ovulación. Asimismo, explicó que se trata de un proceso natural asociado a la disminución de estrógeno y progesterona, que puede provocar síntomas como sofocos, insomnio y cambios de humor.
Previa
También adelantó que durante el taller se hablará sobre la perimenopausia, considerada la transición previa a la menopausia definitiva, caracterizada muchas veces por ciclos irregulares y cambios hormonales que pueden extenderse durante varios años.
“El taller está pensado para mujeres que están atravesando estas etapas o que quieran conocer de qué se tratan”, sostuvo Yanes. La sexóloga recordó, además, que durante estos procesos suelen surgir inquietudes relacionadas con la sexualidad, los vínculos y las emociones, por lo que la instancia buscará generar un espacio de intercambio y acompañamiento. “Cada cuerpo lo experimenta a su manera”, señaló. Entre las recomendaciones que compartirá durante la actividad, mencionó que algunos alimentos ricos en fitoestrógenos (como, soja, semillas de lino, legumbres y frutos secos) pueden colaborar a aliviar síntomas como los clásicos sofocos.
