{"id":55705,"date":"2024-04-30T14:24:44","date_gmt":"2024-04-30T17:24:44","guid":{"rendered":"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/?p=55705"},"modified":"2024-05-02T12:06:03","modified_gmt":"2024-05-02T15:06:03","slug":"mano-a-mano-con-hebelin-cetrulo-madre-deportista-personal-trainer-y-apasionada-por-el-ejercicio-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/?p=55705","title":{"rendered":"Mano a mano con Hebelin Cetrulo, madre, deportista, personal trainer y apasionada por el ejercicio f\u00edsico"},"content":{"rendered":"\n
\u201cMi objetivo era ayudar a alguien por medio del deporte\u201d<\/span><\/h1>\n
Hebelin Cetrulo encontr\u00f3 en su estilo de vida fitness su vocaci\u00f3n y su profesi\u00f3n. Es personal trainer y dicta clases particulares y en un gimnasio en Las Piedras.<\/strong><\/span><\/p>\n
En esta entrega de la serie Historias de Mujeres, que realiza HOY CANELONES con motivo del Mes de la Mujer, conocemos la historia de Hebelin Cetrulo, nacida en 1979. Est\u00e1 casada, conoci\u00f3 a su hoy marido cuando ella ten\u00eda 17 a\u00f1os y tienen dos hijas juntos. Cetrulo vivi\u00f3 de ni\u00f1a en Florida con su madre, su padrastro y sus cinco hermanos. Luego vivieron en la ciudad de Canelones y posteriormente en Las Piedras. Los padres de Cetrulo se separaron cuando ella era muy peque\u00f1a, pero siempre mantuvo contacto y di\u00e1logo con su padre biol\u00f3gico.<\/span> \nEl deporte siempre estuvo presente en su vida cotidiana, pero de joven trabaj\u00f3 en varios rubros y al nacer sus hijas se dedic\u00f3 a la crianza de ellas. Fue de adulta que Cetrulo se form\u00f3 profesionalmente y comenz\u00f3 a dar clases como personal trainer. Actualmente dicta clases particulares y en un gimnasio en la ciudad de Las Piedras.<\/span><\/p>\n\u201cEs un estilo de vida que yo tom\u00e9. Siempre hice ejercicio, elevaciones dominadas, en cualquier parque hac\u00edamos flexiones, sal\u00eda a correr mucho con mi marido, jug\u00e1bamos al futbol…\u201d, cuenta Hebelin Cetrulo sobre su pasi\u00f3n de siempre por la actividad f\u00edsica.<\/figcaption><\/figure>\n
Educaci\u00f3n F\u00edsica<\/strong><\/span> \n\u201cEs un estilo de vida que yo tom\u00e9. Siempre hice ejercicio, elevaciones dominadas, en cualquier parque hac\u00edamos flexiones, sal\u00eda a correr mucho con mi marido, jug\u00e1bamos al futbol…\u201d, cuenta Cetrulo. Explic\u00f3 que \u201cel gusto por el deporte viene de mi padre, que era ciclista de joven. Y mi madre, por ejemplo, siempre fue a trabajar en bicicleta\u201d.<\/span> \nLa profesora dice que \u201csiempre tuve la curiosidad de ayudar al otro, pero a su vez, ayudarme a m\u00ed. Todos venimos para algo al mundo. Mi objetivo era ayudar a alguien por medio del deporte. Yo siempre digo que voy a morir con una pesa, porque es una pasi\u00f3n que yo tengo\u201d.<\/span><\/p>\nHebelin y su familia.<\/figcaption><\/figure>\n
Profesora<\/strong><\/span> \nCuando sus hijas fueron creciendo y tomando independencia, Cetrulo tom\u00f3 las riendas de su objetivo y se especializ\u00f3 en un curso de un a\u00f1o como personal trainer y en Filosof\u00eda del Entrenamiento (que m\u00fasculos trabajar para lograr ciertos objetivos). Hace ocho a\u00f1os que dicta sus propias clases particulares a quien lo desee y hace tres a\u00f1os que trabaja oficialmente en el Gimnasio Tu Lugar, de la ciudad de Las Piedras. \u201cTengo la oportunidad de tratar a todo tipo de gente y de dificultades. Sobre todo el autoestima de la gente. Yo como referente tengo la obligaci\u00f3n y la responsabilidad de que la gente que va al gimnasio se despreocupe de sus problemas\u201d, se\u00f1al\u00f3 Cetrulo. Sostiene que \u201csoy exigente en los entrenamientos, en las rutinas, en cuanto a la postura de los ejercicios, pero siempre le digo a mis alumnos la frase \u2018Mente-m\u00fasculo\u2019 para hacerlos enfocar en el ejercicio. Que vean que es posible\u201d.<\/span> \nLa personal trainer manifiesta que al gimnasio asiste gente que va por ejercicio, otros que van para ganar masa muscular, otros que van a distraerse y de todos \u201cuna aprende\u201d. Desde hace aproximadamente seis meses, Cetrulo cuenta con un espacio en el programa de televisi\u00f3n \u2018A las 9 en Casa\u2019, de Canal 11 de Las Piedras, en el que lleva rutinas de ejercicios, recibe invitados, etc.<\/span><\/p>\nLa profesora en plena actividad.<\/figcaption><\/figure>\n
Rol de la mujer <\/strong><\/span> \nEn cuanto a este tema, Cetrulo expres\u00f3 que de acuerdo a su experiencia \u201cla mujer ha avanzado much\u00edsimo, ha adquirido independencia, se puede distender, se dedica a ella. Antes los gimnasios, por ejemplo, eran tab\u00fa para el g\u00e9nero femenino, solo iban los hombres\u201d. Agreg\u00f3 que \u201cla mujer se siente libre, segura de s\u00ed misma, la mujer no solo es mam\u00e1. Se puede. La mujer puede invertir en ella misma haciendo otras cosas\u201d. Sobre la problem\u00e1tica de los cuerpos de las mujeres, la personal trainer mencion\u00f3 que \u201choy ha cambiado mucho. Las mujeres se muestran c\u00f3mo son. Van al gimnasio mayormente por salud. Qued\u00f3 atr\u00e1s el ir al gimnasio para \u2018estar linda\u2019. Hay variedad, la mente y los cuerpos son diferentes y hay que aceptar\u201d.<\/span><\/p>\n
Mensaje<\/strong><\/span> \nEn su mensaje final para las mujeres, Cetrulo dice que \u201csean m\u00e1s seguras de ellas mismas. Sigan sus sentimientos y sus sue\u00f1os. Si tienen ganas de hacer alg\u00fan deporte que lo hagan, pueden amoldarse a sus necesidades. Mu\u00e9vanse por ustedes\u201d.<\/span><\/p>\n
Jennifer Cassarino<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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