Por un lado, este fin de semana se estar\u00e1 disputando la carrera \u2018Hombre de Acero\u2019, que recorre 60 kil\u00f3metros desde Acegu\u00e1 a Melo, en el departamento de Cerro Largo. La competici\u00f3n tendr\u00e1 la participaci\u00f3n de atletas de Argentina y Brasil, mientras que contar\u00e1 con diferentes distancias, dependiendo del competidor. Hirigoyen va por los 60 kil\u00f3metros y en di\u00e1logo con HOY CANELONES asegur\u00f3 que su \u00fanica pretensi\u00f3n \u201ces terminarla\u201d.<\/p>\n Exigencia<\/strong> Preparaci\u00f3n<\/strong> Mart\u00edn Romego<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"![\"\"](\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/b-41.jpg\")
\n\u201cLa particularidad que tiene es que es una zona de mucho calor y con mucho repecho, por eso el nombre. No son muchos los que se animan a hacerla\u201d, expres\u00f3 Hirigoyen. \u201cEs una carrera muy competitiva, muy dura y, por lo general van los mejores. Uno va a hacerla, pero los que compiten son gente muy preparada\u201d, agreg\u00f3.
\nPor otra parte, el atleta formar\u00e1 parte de una delegaci\u00f3n que representar\u00e1 a Uruguay en la Ultra R\u00edo, que es una carrera con diferentes caracter\u00edsticas, al ser en una pista, corriendo durante seis horas. Se llevar\u00e1 adelante el pr\u00f3ximo 11 de noviembre en Brasil, con la participaci\u00f3n de deportistas de diferentes pa\u00edses.<\/p>\n
\nEl deportista se viene preparando hace casi un a\u00f1o, que fue cuando comenz\u00f3 a enfrentar este tipo de distancias. Durante ese tiempo, Hirigoyen ha participado de diferentes instancias que le permitieron aclimatarse a esta cantidad de kil\u00f3metros, tanto corriendo como en bicicleta. \u201cUno intenta comer bastante sano, cargar con carbohidratos los d\u00edas anteriores, bastante fruta, comer lo m\u00e1s sano posible y despu\u00e9s los entrenamientos: muchas pasadas en repecho para agarrar fuerza y carreras casi todos los fines de semana\u201d, explic\u00f3.
\nEl atleta a\u00f1adi\u00f3 que \u201cantes entrenaba solo y me mand\u00e9 mil errores porque sal\u00eda a entrenar de casa hasta Santa Luc\u00eda. Eso no lo hago m\u00e1s. Despu\u00e9s que empec\u00e9 con un profesor, me voy dando cuenta que esas cosas no son viables y no es el camino\u201d. El atleta se\u00f1al\u00f3 que encuentra a este deporte como \u201cun despeje\u201d, una forma de desconectarse de la rutina, aunque siempre tiene en cuenta que lo principal es su trabajo y su familia.<\/p>\n