{"id":2641,"date":"2013-10-28T10:27:04","date_gmt":"2013-10-28T13:27:04","guid":{"rendered":"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/?p=2641"},"modified":"2013-10-31T19:23:13","modified_gmt":"2013-10-31T22:23:13","slug":"se-realizo-la-primera-conferencia-de-comunidad-saludable-en-la-ciudad-de-canelones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/?p=2641","title":{"rendered":"Se realiz\u00f3 la primera conferencia de Comunidad Saludable en la ciudad de Canelones"},"content":{"rendered":"<h1>La depresi\u00f3n en foco<\/h1>\n<p><a href=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2642 alignright\" alt=\"Depre1\" src=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre1.jpg\" width=\"387\" height=\"291\" srcset=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre1.jpg 1024w, https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 387px) 100vw, 387px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre2.jpg\"><br \/>\n<\/a> <a href=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre3.jpg\"><br \/>\n<\/a> <a href=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre4.jpg\"><br \/>\n<\/a>Comunidad Saludable seguir\u00e1 ofreciendo charlas y conferencias en los pr\u00f3ximos meses, referidas a diversas problem\u00e1ticas del individuo y la sociedad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A partir de las 16 hrs. del pasado s\u00e1bado 26, en un local anexo del Centro Comercial, a escasos metros de la Plaza 18 de Julio de Canelones, se realiz\u00f3 la primera presentaci\u00f3n en p\u00fablico del colectivo Comunidad Saludable. En la oportunidad, la actividad vers\u00f3 sobre la depresi\u00f3n, ofreciendo dos conferencias: una sobre la depresi\u00f3n en s\u00ed y sus repercusiones en el ser humano y el entorno, mientras que en la segunda parte de la instancia, se ofrecieron pautas de c\u00f3mo ayudar a un familiar con depresi\u00f3n.<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre3.jpg\"><br \/>\n<\/a>Tan cerca<\/h4>\n<p>Luego de la bienvenida y presentaci\u00f3n del grupo a cargo de Rony Mej\u00eda, integrante de Comunidad Saludable, la psiquiatra Laura Curbelo abord\u00f3 la primera parte de la conferencia con un completo y muy instructivo repaso sobre la problem\u00e1tica. De esa forma, comenz\u00f3 diferenciando las particularidades de estados de \u00e1nimo como tristeza y alegr\u00eda y un estado de \u00e1nimo patol\u00f3gico, como es el caso de la depresi\u00f3n.<br \/>\nEn su ponencia, Curbelo abord\u00f3 los s\u00edntomas y las particularidades que conforman un estado depresivo y destac\u00f3 la importancia de comprender y ayudar a la persona que padece ese trastorno. Curbelo defini\u00f3 a la depresi\u00f3n como \u201cun estado permanente de tristeza profunda, donde hay alteraciones constantes como falta de energ\u00eda, sue\u00f1o y tristeza\u201d. Se\u00f1al\u00f3 los indicadores que apuntan a un estado depresivo, tales como el apetito o la falta de concentraci\u00f3n.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" alt=\"Depre2\" src=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre2.jpg\" width=\"387\" height=\"291\" \/><\/a>Entre los datos aportados por la doctora Curbelo, se encuentra el hecho de que entre el 20 y 30% de los pacientes que consultan en policl\u00ednicas cuentan con elementos de depresi\u00f3n. Este fen\u00f3meno se registra m\u00e1s en mujeres que en hombres. Con relaci\u00f3n a Uruguay, concretamente, los datos establecen que hay 600.000 personas est\u00e1n deprimidas y que el 80% de esas personas, normalmente, no saben que padecen un estado depresivo. De la mano de estos datos, los n\u00fameros se\u00f1alan que Uruguay es el pa\u00eds en Am\u00e9rica Latina con mayor \u00edndice de suicidios (m\u00e1s de 16 en 100.000 habitantes).<br \/>\nOtro de los interesantes aportes ofrecidos por la doctora Curbelo, tuvo que ver con la forma en que se puede identificar a una persona deprimida. En ese sentido, la profesional hizo referencia al facto tiempo como un elemento clave para detectar a la depresi\u00f3n y, por ende, combatirla. Entre los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n, Curbelo mencion\u00f3 a \u201cla tristeza que se mantiene (en un per\u00edodo de dos semanas), falta de inter\u00e9s, sentirse desesperanzado y con culpa, fatiga, cambios en el peso y dificultad para concentrarse\u201d.<br \/>\nCurbelo hizo referencia, adem\u00e1s, a la cuesti\u00f3n del stress y el ritmo de vida imperante en la sociedad actual como causa de depresi\u00f3n, contraponiendo a esto la necesidad de una buena alimentaci\u00f3n y de un sue\u00f1o reparador.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Ayuda<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" alt=\"Depre4\" src=\"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Depre4.jpg\" width=\"387\" height=\"291\" \/><\/a>En la segunda parte de la conferencia, la auxiliar de enfermer\u00eda Mar\u00eda Teresa Aita abord\u00f3 el tema de c\u00f3mo ayudar a un familiar con depresi\u00f3n. Aita comenz\u00f3 citando datos de la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud) que se\u00f1alan que el trastorno depresivo afecta a 350 millones de personas en el mundo. \u201cDice la OMS que la depresi\u00f3n es la principal causa mundial de discapacidad\u201d, se\u00f1al\u00f3 Aita.<br \/>\nEn su condici\u00f3n de trabajadora de la salud que, a diario, debe convivir con todo tipo de trastornos depresivos, la auxiliar de enfermer\u00eda ley\u00f3 unos versos escritos por una paciente que atravesaba un severo caso de depresi\u00f3n y que, a\u00fan as\u00ed, alentaba a los dem\u00e1s a no entregarse. Aita matiz\u00f3 su exposici\u00f3n con la referencia a varios casos con los que convivi\u00f3, emocionando en ocasiones a la audiencia con sinceras y sensibles historias de vida.<br \/>\nEntre las pautas de ayuda a una persona deprimida, Aita destac\u00f3 las siguientes: saber comprender y ubicarse en el lugar del otro, dirigirse a la persona con respeto y amabilidad, controlar las reacciones propias y admitir que es dif\u00edcil remontar una depresi\u00f3n porque se trata de un trastorno que anula la personalidad de las personas.<br \/>\nAl finalizar la conferencia, luego de un espacio para preguntas de los participantes a los expositores, Comunidad Saludable hizo entrega a cada uno de los asistentes de un certificado de asistencia al evento. El p\u00fablico sali\u00f3 de la sala muy satisfecho por la experiencia propuesta por el colectivo y ansioso de que, en breve, se genere una nueva instancia como la que se vivi\u00f3 el pasado s\u00e1bado.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">M.A.B.<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>La depresi\u00f3n en foco Comunidad Saludable seguir\u00e1 ofreciendo charlas y conferencias en los pr\u00f3ximos meses, referidas a diversas problem\u00e1ticas del individuo y la sociedad. 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