{"id":18644,"date":"2017-09-28T10:45:36","date_gmt":"2017-09-28T13:45:36","guid":{"rendered":"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/?p=18644"},"modified":"2017-09-27T23:24:53","modified_gmt":"2017-09-28T02:24:53","slug":"con-mario-zelarayan-cardiologo-y-director-de-la-comision-honoraria-de-salud-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoycanelones.com.uy\/?p=18644","title":{"rendered":"Con Mario Zelaray\u00e1n, cardi\u00f3logo y director de la Comisi\u00f3n Honoraria de Salud Cardiovascular"},"content":{"rendered":"

\u201cLo gen\u00e9tico nunca es un determinismo irreversible\u201d<\/strong><\/span><\/h1>\n

La alimentaci\u00f3n saludable, la actividad f\u00edsica, la reducci\u00f3n del consumo del tabaco y alcohol. Estos son los cuatro pilares en los que se sustenta la prevenci\u00f3n de las enfermedades cardiovasculares. En el marco de la Semana del Coraz\u00f3n, el director ejecutivo de la Comisi\u00f3n Honoraria de Salud Cardiovascular, Dr. Mario Zelaray\u00e1n, convers\u00f3 con HOY CANELONES. <\/em><\/span><\/p>\n

Zelaray\u00e1n explic\u00f3 que muchas de las enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles, como las card\u00edacas, el c\u00e1ncer y la diabetes, empiezan a tener sus manifestaciones a los cincuenta a\u00f1os, aproximadamente. No obstante, se\u00f1al\u00f3 que \u201cla g\u00e9nesis de la enfermedad est\u00e1 en el embarazo y en la primera infancia. Desde ah\u00ed se van acumulando los factores de riesgo que hacen que se constituya y que luego se manifieste la enfermedad\u201d.<\/span><\/p>\n

Desde la juventud<\/strong><\/span><\/p>\n

El cardi\u00f3logo coment\u00f3 que en la Comisi\u00f3n Honoraria de Salud Cardiovascular est\u00e1n trabajando en el concepto de \u2018ciclo de vida\u2019 como proyecto, para trabajar en las prevenciones directas todo el a\u00f1o.<\/span><\/p>\n

Zelaray\u00e1n record\u00f3 que la Comisi\u00f3n recibi\u00f3, en el a\u00f1o 2016, el Premio Nacional de Medicina por el \u2018Estudio de la hipertensi\u00f3n arterial y su v\u00ednculo con sobrepeso y obesidad en ni\u00f1os de 10 a 13 a\u00f1os en las escuelas p\u00fablicas de Montevideo\u2019. En el estudio se encontr\u00f3, de acuerdo a una encuesta, que el 8% de ni\u00f1os ten\u00eda hipertensi\u00f3n arterial y el 40% sobrepeso y obesidad, que son dos \u00edndices de riesgo muy importantes.<\/span><\/p>\n

\u201cLos factores de riesgo que estudiamos estaban presentes en ni\u00f1os de 9 a\u00f1os. Si no actuamos desde ni\u00f1os, y no mejoramos sus h\u00e1bitos saludables, van creciendo la intensidad y la extensi\u00f3n de los factores de riesgo en poblaci\u00f3n joven\u201d, se\u00f1al\u00f3 el cardi\u00f3logo. Se refiri\u00f3 a que a los 20 a\u00f1os, los hombres ya tienen hipertensi\u00f3n y colesterol alto, lo que va desarrollando y agravando los problemas de salud cardiovascular. A los 50, es cuando se empiezan con los s\u00edntomas de la enfermedad.<\/span><\/p>\n

Carga gen\u00e9tica<\/strong><\/span><\/p>\n

Otro aspecto que indic\u00f3 Zelaray\u00e1n es que la carga gen\u00e9tica est\u00e1 presente siempre, \u201cpara que se manifieste la enfermedad o no\u201d. No obstante, aclar\u00f3 que aunque la carga gen\u00e9tica sea muy fuerte, nunca es un determinismo irreversible. \u201cLa enfermedad se expresar\u00e1 si no se hace nada para cambiarlo. Si uno previene los factores de riesgos, no es un determinismo matem\u00e1tico\u201d, explic\u00f3.<\/span><\/p>\n

Mitos para derribar <\/strong><\/span><\/p>\n

Zelaray\u00e1n repas\u00f3 algunos de los mitos o frases populares que se escuchan com\u00fanmente en la sociedad. \u201cLa frase \u2018De algo hay que morirse\u2019 es una mentira que nos hicimos toda la vida para transgredir todas las normas de prevenci\u00f3n\u201d, enfatiz\u00f3 el cardi\u00f3logo. \u201cO como cuando se dice: \u2018Un poco de presi\u00f3n no hace mal\u2019. La presi\u00f3n alta y un poco elevada hace muy mal\u201d, aclar\u00f3.<\/span><\/p>\n

Otro mito sostiene que el colesterol no hace tanto da\u00f1o y el az\u00facar si hace da\u00f1o\u2019. El doctor es terminante y aclara que cualquiera de los dos hace da\u00f1o. Quienes dicen que \u2018Hay que empezar a cuidarse a los 40 a\u00f1os\u2019, tienen que tener en cuenta que hay que cuidarse desde siempre. \u201cSiempre ser\u00e1 beneficioso para la salud cardiovascular prevenir los riesgos\u201d, enfatiz\u00f3 el cardi\u00f3logo.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n se puede escuchar que lo cardiovascular afecta principalmente a los hombres. \u201cLo cierto es que se mueren y se enferman m\u00e1s mujeres que hombres. En los hombres, desde el a\u00f1o 2009 la mortalidad cardiovascular es la segunda causa de muerte, mientras que en las mujeres sigue siendo la primera causa\u201d, manifest\u00f3. Por tal motivo, Zelaray\u00e1n destac\u00f3 la necesidad de trabajar en la percepci\u00f3n de riesgos: en las mujeres, que tienen que saber que se enferman much\u00edsimo, y en el sistema de salud.<\/span><\/p>\n

Reducci\u00f3n importante<\/strong><\/span><\/p>\n

Un dato de mucha importancia es que a pesar de que lo cardiovascular sigue siendo la primera causa de muerte, \u201cen Uruguay la mortalidad viene descendiendo de forma muy marcada\u201d, subray\u00f3 el cardi\u00f3logo. Puntualiz\u00f3 que estad\u00edsticas de la d\u00e9cada de 2005-2015 reflejan que la mortalidad se redujo un 15%. La reducci\u00f3n no solo es importante desde el punto de vista del porcentaje, sino porque es m\u00e1s pronunciada en personas menores de 67 a\u00f1os, cuando el objetivo a nivel mundial es evitar la muerte prematura.<\/span><\/p>\n

La reducci\u00f3n de la muerte por enfermedades cardiovasculares se relaciona por un lado con la asistencia y la alta tecnolog\u00eda y, por otro, con la prevenci\u00f3n. \u201cEn Uruguay ha dado una enorme ayuda la disminuci\u00f3n del consumo de tabaco y el aumento de la actividad f\u00edsica. Esto ha contribuido notablemente a la disminuci\u00f3n de la mortalidad\u201d, asegur\u00f3 Zelaray\u00e1n.<\/span><\/p>\n

Elisa Romego<\/strong><\/span><\/p>\n

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